犬のしつけ方
犬のしつけには、主なものとしては、トイレのしつけ、食事のしつけ、散歩のしつけの３つがあります。
犬のしつけ方の基本は、飼い主と犬との上下関係をはっきりさせ、飼い主のほうがリーダーだと犬に認識させることです。このプロセスがうまくいけば、その後のしつけもスムーズにいきます。
しつけの具体的な方法としては、何かが上手にできたときには、タイミングよくほめてあげ、いけないことをしたときには、短く覚えやすい言葉で叱ってあげることです。感情的に怒るのは、犬にとっても飼い主にとってもマイナスです。
また、犬のしつけに使う言葉や、“どんなことをしたときに叱り、どんなことをしたらほめるのか”ということは、家族全員が統一しておく必要があります。
過眠症について
昼間、仕事中や授業中にとても眠く困ったことは、誰でもあると思います。
でも、その眠気が耐えられないほどだったり、毎日続くような場合は、病気の可能性があるかもしれません。
昼間に眠くなるなんて、緊張感がないと思われたり、眠くなることと病気がつながらず、それが病気だということが気づきにくいことが多いです。
睡眠障害のひとつ、過眠症（ ナルコレプシー）という病気の主な症状は、昼間でも突然と強い眠気がきて、眠り込んでしまうという睡眠発作などです。
重要な商談や試験の最中にもかかわらず、眠気がくることが多かったら注意しなければいけません。
副症状としては、情動脱力発作という症状が起きます。
たとえば、怒ったり笑ったりするときに、力が体中から抜けてしまったり、倒れこんでしまうことがあります。
このような症状がみられる場合や、耐えられないような眠気が2〜3ヶ月もの間続くときには、過眠症の可能性があるでしょう。
過眠症になる原因は、なりやすい遺伝的な体質と、環境因子（ストレスなど）が重なることで起こるようです。
しかし、ほとんどが確実な原因が分かりません。
また、手術や頭部に外傷を受けたり、睡眠不足が長く続いたときなどの、身体的に大きなストレスがかかった直後に発症することがあります。
過眠症の対処法としては、夜によく睡眠をとることが大事です。
それでも昼間に強い眠気がくるときは、かかりつけの内科や神経内科精神科、睡眠外来で診断を受けてください。
気をつけたい冬の病気「インフルエンザ」
子供の病気には色々なものがありますが、毎年決まって流行する、気をつけなければいけない病気に「インフルエンザ」がありますよね。
小さな子供やお年寄りは、インフルエンザから命にかかわる病気になることもあるので、注意が必要です。
インフルエンザと普通の風邪はどう違うの？と疑問に思う方もいると思いますが、風邪とインフルエンザは、ウィルスや症状など、大きく異なります。
通常の風邪は色々なウィルスが喉や鼻などから感染することによって起こる、鼻の穴から喉の奥までの炎症のことで、感染はほとんど接触感染です。患者さんが鼻や鼻水を触った手などに触れることにより感染し、潜伏期間は４、５日程度です。
症状は次第に重くなっていき、熱は37度代から38度代で、鼻水や咳などの症状があります。鼻水は透明感があるのが特徴的です。
それに対し、インフルエンザは、Ａ、Ｂ、Ｃ型のインフルエンザの感染によるもので、肺や気管支などの呼吸器の病気です。空気感染なので、感染力が強いのも特徴的です。
潜伏期間は１〜３日程度で、突然に３８度以上の高熱が出て、寒気や筋肉痛、全身のだるさなどを伴うので、子供は不機嫌になったり急にぐったりしたりしてしまいます。
全身症状が出た後に咳や鼻水の症状が出ることが多く、鼻水は黄色や緑色で濁った色をしています。
症状は２、３日で落ち着きますが、熱は１週間程度続きます。２日目までは熱が高く、３日目に少し下がって、４日目や５日目にまた上がるといった２山のパターンが多いのも特徴的です。
インフルエンザの方が症状が重くなり、合併症を引き起こすとこともあるので、インフルエンザが怪しまれる場合は、すぐに医療機関を受診しましょう。
京都へ初詣
京都は日本有数の、多くの寺社が集まる場所で、中には世界遺産に指定されている寺社もあります。それゆえ京都は、初詣の行き先としては、全く申し分ない場所です。
京都のいいところは、初詣に限らず、同じ日に何箇所もの歴史ある寺社を回ることができるということでしょうか。単に初詣をするだけでなく、有名な仏像や建造物といった貴重な文化財を拝むこともできます。特に歴史や建築が好きな方でなくても、京都がこれまでに積み重ねてきた歴史の重みを肌で感じ取り、静かな感動に浸ることができるでしょう。京都での初詣は、この辺がほかの土地と違う点かもしれませんね。
京都での初詣、せっかく来たのですから、初詣ついでに、寺社以外の場所を巡るのもいいでしょう。個人的にオススメなのは京都タワー。東京タワーと比べたら地味に感じるかもしれませんが（そもそも作られた目的が全然違うので……）、京都市内はもちろん、天候がいいときは大阪方面まで見渡すことができます。
環境問題への対策を考えよう
環境問題は、今や全人類にとって無視することのできない問題です。これに対して何の対策もしないでいるならば、最悪人類は滅亡してしまうというところまで来ています。
環境問題は、人間が自然を開発・破壊することによって生じたものがほとんどです。よってこれらの問題の対策は、私たち一人ひとりが自分のライフスタイルを見直すことから始まるといってもいいでしょう。
環境問題への対策は、各国政府や大企業の役割だと考える人もいるかもしれません。そして事実、環境問題を政府や一部の企業のせいにする人も少なくありません。しかし、こうした政府や企業を支えているのは私たち国民であり消費者であることは、忘れてはならないでしょう。環境問題への対策は、決して人任せにはできないのです。